导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。鸡毛菜的营养价值及功效与作用，鸡毛菜的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，来来为大家解答以上的问题。鸡毛菜的营养价值及功效与作用，鸡毛菜的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、卷心菜在上海是一种受欢迎的蔬菜。
2、其实是一棵小白菜。
3、其主要营养价值在于含有大量的维生素b维生素b6、泛酸等物质，能有效补充人体所需的微量元素。
4、而且吃了这种蔬菜后，能有效缓解便秘，促进肠道蠕动，改善部分个体冻伤或斑秃。
5、其中所含的钙离子还能补充人体所需的钙，预防佝偻病。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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