空腹吃榴莲可以吗（空腹吃榴莲会怎样）

大家好，来来为大家解答以上的问题。空腹吃榴莲可以吗，空腹吃榴莲会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、空腹吃榴莲容易引起消化道不畅的症状。

2、榴莲是一种高糖高热量的食物。

3、空腹食用，不仅会增加胃肠功能负担，增加便秘概率，还会对胃黏膜产生刺激作用，导致胃胀、恶心、呕吐、酸味、烧心等不良症状。

4、榴莲是一种温补的水果，过量食用容易引起咽痛、血压升高等继发性症状。

5、吃榴莲时，除了控制摄入量，饭后一小时吃比较合适。

6、空腹时，人们可以选择富含碳水化合物、维生素和微量元素的食物，如面条、馒头和米饭。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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