导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。鸡蛋茶养胃还是伤胃，鸡蛋茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡蛋茶，也叫早
大家好，来来为大家解答以上的问题。鸡蛋茶养胃还是伤胃，鸡蛋茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸡蛋茶，也叫早餐茶，是一种用鸡蛋和一些糖制成的饮料。
2、它的营养价值还是很丰富的。
3、它含有大量的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、微量元素、钙离子、铁离子以及一些糖类，能有效地为新陈代谢提供能量，使人很快产生饱腹感，并增加人体内的钙离子，从而起到一定的强健肌肉和骨骼的作用。
4、除此之外，鸡蛋茶中维生素b2的含量也比较高，可以滋养神经，改善睡眠。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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