低密度脂蛋白胆固醇高是啥意思啊（胆固醇高是啥意思）

大家好，来来为大家解答以上的问题。低密度脂蛋白胆固醇高是啥意思啊，胆固醇高是啥意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胆固醇升高意味着血脂异常。

2、包括血脂、胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

3、升高胆固醇，首先需要控制饮食，严格限制高热量高脂肪饮食的摄入，如膨化食品、油炸食品、零食、甜饮料等。

4、增加运动量，消耗热量，控制体重。

5、常见的锻炼方式有快走、慢跑、骑自行车、爬楼梯等。

6、如果胆固醇没有通过饮食降低，可以考虑服用口服他汀类降脂药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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