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臀部大怎么瘦下来,这取决于臀部大的原因。常见原因如下:
1.臀部皮下脂肪堆积:通过吸脂术,在臀部下方施以过量输注的局麻药,深浅两层抽吸脂肪,黄金微雕收紧皮肤。穿塑身衣、裤2-3个月后,可以达到非常好的臀部瘦身效果;
2.臀肌异常强健:通过有氧训练、健康饮食、有针对性的臀肌训练,可以改变臀部的肌肉体积和形状,也可以改善臀部的肥大。
总之,根据臀部肥大的具体原因,可以采取不同的方法来达到臀部瘦身的效果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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