导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。感冒能吃桔子吗，感冒能吃桔子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、感冒期间，你可以吃橘子
大家好，来来为大家解答以上的问题。感冒能吃桔子吗，感冒能吃桔子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、感冒期间，你可以吃橘子。
2、一、橙子的含水量比较高，有利尿的作用，可以帮助人体排出体内的感冒病毒或毒素，从而促进感冒的恢复。
3、其次，橙子中纤维素和维生素的含量也特别高，尤其是维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒或细菌，从而促进感冒的恢复。
4、而且纤维素能促进肠道活力，促进排便，排出体内多余毒素，对促进感冒恢复也有一定好处。
5、吃橘子可以减少食欲下降，促进食欲，帮助身体恢复。
6、但是，橘子不能多吃。
7、橘子会让人上火，口腔和嘴唇容易出现疱疹，不利于感冒的恢复。
8、因此，感冒期间可以吃少量的橘子。
9、建议吃清热解毒的水果。
10、你可以多吃苹果或梨，这对感冒有很多好处。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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