肩膀转动骨头响但是不痛（一动肩膀骨头就咯噔响不痛怎么回事）

大家好，来来为大家解答以上的问题。肩膀转动骨头响但是不痛，一动肩膀骨头就咯噔响不痛怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肩胛骨响但不疼有两个常见原因。

2、一种是肩关节内的杂音，与肩关节内的关节脱位有关。

3、如果不疼，一般说明关节没有结构性损伤，不需要做核磁共振或x光检查。

4、通过肌肉力量的平衡协调训练，关节的稳定性会增强，一般的杂音也会逐渐消失。

5、噪音的另一个常见部分是肩胛骨和胸壁之间，可能会感觉到摩擦或反弹。

6、有时无疼痛，有时可能较轻，与肩胛骨深层滑膜的滑囊炎有一定关系。

7、可以口服消炎止痛的药物。

8、同时锻炼肩胛骨的肌肉力量。

9、通过增加肌肉力量，肩胛骨会稳定下来，弹跳可能会逐渐消失。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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