导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。怎么去除体内寒气湿气的症状，怎么去除体内寒气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果体内
大家好，来来为大家解答以上的问题。怎么去除体内寒气湿气的症状，怎么去除体内寒气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果体内寒气较重，首先要多运动，通过运动可以祛除体内寒气。
2、比如你可以尽可能快的比赛，最后加入一个团体，这样更容易坚持下去。
3、如果身体偏冷，还可以尝试中医拔罐、艾灸等理疗方法，效果不错。
4、因为拔罐艾灸可以疏通经络，祛瘀生新，对体内散寒有一定的作用。
5、出汗也是一种去除湿气的治疗方法，通过出汗把体内的寒气逼出来。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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