导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。脚踝扭伤肿了怎么办热敷还是冷敷，脚踝扭伤肿了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、扭
大家好，来来为大家解答以上的问题。脚踝扭伤肿了怎么办热敷还是冷敷，脚踝扭伤肿了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、扭伤的脚踝肿胀，主要是指脚踝扭伤后的肿胀。
2、脚踝扭伤和肿胀后，应限制患肢，以免进一步受伤。
3、同时要拍个片子，排除骨折、脱位、韧带损伤。
4、脚踝扭伤后24-48小时内，可对脚踝进行局部冷敷，以减轻组织肿胀，从而缓解疼痛。
5、还要将患肢抬高至心脏水平，促进静脉血液回流，减轻踝部肿胀，注意患足足背动脉的波动，以及周围的血供、温度、感觉、运动，发现异常及时就医。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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