导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。高血压可以吃生花生米吗，高血压可以吃生花生米吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血压
大家好，来来为大家解答以上的问题。高血压可以吃生花生米吗，高血压可以吃生花生米吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高血压可以吃花生，花生中含有的不饱和脂肪酸可以起到降压降脂的作用。
2、花生衣还能软化血管，改善高血压引起的动脉硬化。
3、高血压患者平时应多吃低钠低脂食物。
4、另外，高血压患者可以经常喝山楂水，可以降低血压。
5、平时避免参加重体力活动。
6、建议保持良好的心情，避免紧张，可以防止高血压的加重。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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