怀孕可以吃雪糕吗一个月（怀孕可以吃雪糕吗）

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1、 怀孕时最好避免吃冰淇淋。冰淇淋尝起来很甜。许多女性更喜欢吃冰淇淋和冰淇淋之类的冷饮，尤其是在炎热的夏天。适量食用可以起到清凉解渴的作用，还可以减轻他们体内的燥热不适。

2、 虽然吃冰淇淋可以让人身心愉悦，但是需要注意的是，孕期不建议吃冰淇淋的营养。雪糕里的糖分比较丰富，会有一些油分。它缺乏孕期所需的维生素、矿物质和膳食纤维，用冰淇淋补充所需的蛋白质、脂肪和碳水化合物是不够的。这说明冰淇淋的营养很简单。对于妊娠期糖尿病的孕妇，可能引起血糖代谢异常，特别禁止吃冰淇淋，以免引起血糖异常升高，对孕妇本人和胎儿产生不利影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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