导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。游泳的好处与坏处儿童,游泳的好处与坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、游泳可以增强心
大家好,来来为大家解答以上的问题。游泳的好处与坏处儿童,游泳的好处与坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、游泳可以增强心肌的功能,因为人体消耗更多的能量,加快血液循环,增加心脏的负荷,增强心肌的收缩力,也增强了抵抗力。
2、具有减肥的功效。
3、水中运动可以增加人体消耗,事半功倍。
4、同时还具有健美的功能,可以使身体全面、对称、协调地发展。
5、它还可以通过增加呼吸深度和用力呼吸来加强肺功能。
6、游泳的缺点是可能得中耳炎和传染病。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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