导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。女人阴虚吃什么调理和吃什么药好,女人阴虚吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性一
大家好,来来为大家解答以上的问题。女人阴虚吃什么调理和吃什么药好,女人阴虚吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、女性一旦阴虚,脸上容易出现雀斑,面色晦暗,月经不调,甚至更年期提前。
2、应该多吃营养丰富的食物,新鲜蔬菜和时令水果,富含优质蛋白质的食物。
3、不吃辛辣食物,不吃油炸食物,脂肪和碳水化合物含量超标的食物。
4、滋肾食物有芝麻、糯米、绿豆、黑木耳、银耳、豆腐、百合、山药、海参、牛奶、牡蛎、猪皮等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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