芒果皮可以吃吗有什么营养吗（芒果皮可以吃吗）

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1、芒果皮含有一定量的维生素C、微量元素、纤维素等营养成分。

2、它可以食用，无毒。

3、但一般情况下，不建议经常吃芒果皮。

4、芒果皮是苦的，会产生酸酸的感觉，容易影响其他食物的口感。

5、另外，芒果皮进入体内很难消化。

6、如果吃多了，可能会引起消化不良，甚至积食腹泻。

7、现在市面上的一些芒果可能含有一定量的激素，芒果皮的含量最高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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