枸杞吃多久有壮阳效果最好（枸杞吃多久有壮阳效果）

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1、 枸杞吃了有壮阳作用是一种误解。枸杞没有壮阳作用。中医上枸杞是一味补中益气、养肝明目、润肺止咳的药物，所以不具有壮阳作用。而且枸杞药性平和安全，适合各类人群服用。它是一种与食物同源的药物，即枸杞可以长期入药或食用。

2、 在现代医学的研究中，枸杞具有提高免疫力、增强造血功能的作用，这也符合中医认为枸杞能补肾阳、益精血的理论。所以，要想用枸杞提高性能力，达到壮阳的效果，一定要放在传统药方里，和其他药物一起使用。不能单用枸杞壮阳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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