导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。吃维生素c的禁忌，吃维生素c的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生素C是人体不可缺少
大家好，来来为大家解答以上的问题。吃维生素c的禁忌，吃维生素c的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素C是人体不可缺少的维生素，对人体有很大的作用，又称抗坏血酸。
2、维生素C容易与各种食物或药物发生化学反应。
3、情况严重时可产生有毒物质，会降低维生素C的疗效或导致失效。
4、比如服用维生素C时，不宜大量饮用牛奶、奶酪、酸奶、动物内脏等食物，因为这些食物都含有维生素b2。
5、因为维生素C和维生素b2同时食用，会发生反应，使维生素C失去疗效。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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