导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。老年人喝什么牛奶好呢，老年人喝什么牛奶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、老年人大多会
大家好，来来为大家解答以上的问题。老年人喝什么牛奶好呢，老年人喝什么牛奶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、老年人大多会患有高血压、高血脂、冠心病、高脂血症、动脉硬化或糖尿病等慢性生活方式疾病。
2、因此，老年人一般选择低脂牛奶或脂肪含量低的脱脂奶。
3、这样可以弥补牛奶、蛋白质和钙，控制脂肪和胆固醇的摄入。
4、需要控制热量摄入的人群，如超重或肥胖人群，可以选择脱脂牛奶。
5、必须注意的是，患有消化道溃疡、胆囊炎、胰腺炎或牛奶过敏的人，以及平时有腹胀、排气过多、腹痛或腹泻等症状的人，一般不鼓励喝牛奶。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！