导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。血糖高可以吃橙子吗孕妇，血糖高可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血糖患者
大家好，来来为大家解答以上的问题。血糖高可以吃橙子吗孕妇，血糖高可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 高血糖患者可以吃橘子。橙子的含糖量在10%左右，对于高血糖患者来说是个不错的选择。
2、 橙子含有丰富的水分、纤维素和大量的维生素c，水分可以补充高血糖患者的体液，大量的纤维素可以帮助高血糖患者促进肠胃蠕动，增加饱腹感。橙子中的维生素C对高血糖患者也有抗氧化和护肤作用。对于高血糖患者，通常建议每天吃200-250g左右的水果。血糖稳定时，建议选择含糖量在10%左右的水果，如橙子、苹果、梨、柚子、草莓、樱桃等。可以选择在进餐时间的两餐之间少量食用，避免对血糖波动的影响。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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