茄子孕妇能吃吗孕中期（茄子孕妇能吃吗）

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1、 孕妇可以吃茄子，茄子是普通人日常生活中很常见的食物。几乎家家户户的餐桌上都吃过一些以茄子为主料的菜肴。而且很多孕妇因为怀孕初期食欲不好，喜欢吃一些自己喜欢的食材，比如茄子。所以，这种情况下，孕妇可以适当吃点茄子。因为茄子营养丰富，含有较多的维生素E，还含有大量的龙葵碱，可以抑制消化系统肿瘤的增殖。它所含的维生素E还可以防止出血，甚至还有一点保胎的作用。所以从这个角度来说，孕妇可以吃茄子。

2、 需要注意的是，虽然孕妇可以吃茄子，但和所有其他食物一样，更鼓励孕妇注意营养均衡、适当，尽量获取自己和胎儿所需的维生素、微量元素和必需营养素，避免因为挑食而短时间内只吃其中一部分，导致营养缺乏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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