导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。肌肉拉伤一般多久恢复可以训练吗，肌肉拉伤一般多久能好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，来来为大家解答以上的问题。肌肉拉伤一般多久恢复可以训练吗，肌肉拉伤一般多久能好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 肌肉劳损经常发生在日常生活或运动中。肌肉劳损是肌肉和软组织的急性损伤。没有做好活动准备或突然用力和用力可能会导致严重的肌肉收缩和肌肉损伤。事实上，这些损伤大多会伴有肌纤维组织的断裂。所以肌肉拉伤多久能痊愈，主要看肌肉拉伤的程度。
2、 如果是严重拉伤，里面的肌肉组织严重受损，断裂甚至形成血肿。在这种情况下，可能需要固定石膏或支架，以帮助恢复。同时，物理治疗可以修复和愈合受损的肌肉，时间一般可能至少在6周左右。之后可能要做功能锻炼，这样以后才能得到很好的恢复。当然，如果只是轻微拉伤，没有严重的肌肉破裂或者没有严重的血肿形成，一般3周左右就能恢复。建议早期肌肉劳损前48小时冷敷，48小时后可热敷或理疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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