足筋膜炎最佳治疗（足筋膜炎最佳治疗方法）

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1、足底筋膜炎属于无菌性炎症，主要由劳损和寒冷引起。

2、多见于经常长时间行走，经常跑步、跳跃、深蹲、爬山的人群。

3、导致足底筋膜被反复牵拉，受力会引起足底筋膜炎水肿，引起明显的足底疼痛和压痛。

4、这种疼痛在早上起床、休息，或者下地负重活动时尤为明显。

5、但活动几分钟后，疼痛就会减轻。

6、但长期活动后，疼痛会明显加重。

7、出现这种情况时，一定要多注意保暖，避免着凉，并对足部进行热敷、热烫处理，配合非甾体抗炎药缓解疼痛。

8、如果通过上述治疗，患者疼痛缓解不明显，可考虑在明显压痛点阻断注射糖皮质激素，对抗足部筋膜无菌性炎症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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