气血不足用什么产品好（气血不足用什么食物补）

大家好，来来为大家解答以上的问题。气血不足用什么产品好，气血不足用什么食物补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、气血不足食物的补充方法有：1。

2、用黄芪30g、小米适量、红糖20g煮粥，每天服用，连续服用一个月。

3、其中，黄芪有补气升阳、行气补血的作用，红糖有补血的作用，小米健脾胃，促进营养物质的吸收。

4、三者结合起来有非常好的补气养血的效果。

5、2.乌鸡1只，大枣8枚，党参10克，加适量盐、味精、十三香，加水炖2小时，配汤、配肉食用。

6、大枣有补气养血的作用，党参有健脾益肺的作用。

7、乌鸡是补气养血的天然产物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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