便秘怎样治疗才能好（便秘怎样治疗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。便秘怎样治疗才能好，便秘怎样治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于便秘的治疗，可以先调整饮食，多喝蜂蜜水，多吃蔬菜、水果、酸奶，这些都有助于肠道消化。

2、如果饮食没有缓解，或者超过1周不排便，可以吃点药，芦荟片，果导片。

3、排便后建议不要吃，容易拉肚子。

4、也可以用开塞露，对排便也有帮助。

5、服药期间，你必须调整饮食。

6、你不能生气或熬夜。

7、你必须多喝水。

8、每天不要一直坐着，适当的散散步，晚上吃完饭出去散散步，都有助于肠道蠕动和消化。

9、饮食是最重要的。

10、吃点药，一般情况会慢慢缓解。

11、多喝水也是关键。

12、不要生气，不要熬夜，注意饮食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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