导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。什么是挫折的两面性，什么是挫伤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、挫伤一般指软组织挫伤和
大家好，来来为大家解答以上的问题。什么是挫折的两面性，什么是挫伤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 挫伤一般指软组织挫伤和骨挫伤。包括软组织肌肉、韧带、关节囊、肌腱等。指的是外部暴力对这些软组织的伤害。肌肉可能轻微撕裂，韧带可能轻微受伤出血，从而引起活动时局部肿胀和明显疼痛。
2、 首先要注意休息，以免挫伤部位进一步损伤，纤维进一步撕裂，从而在旧伤的基础上产生新的损伤。如果有骨挫伤，说明骨小梁有一些微小的骨折，尤其是膝关节，所以运动时要避免剧烈暴力，注意安全。
3、 挫伤部位适当热敷，可促进局部血液循环，消肿化瘀，有利于挫伤的修复。必要时可口服非甾体类消炎药，有利于促进和减轻挫伤。通过这些综合治疗，一些软组织损伤或骨挫伤可以很快恢复，缓解疼痛，从而恢复关节功能。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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