导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃牛板筋有什么坏处，吃牛板筋有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、牛筋是牛体内
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃牛板筋有什么坏处，吃牛板筋有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛筋是牛体内的一种动物纤维，富含胶原蛋白。
2、所含热量低，摄入体内后能有效促进肠道蠕动，加速体内废物的排除，降低血压和血脂。
3、但需要注意的是，牛筋吃多了可能会造成肠道内纤维堆积，容易导致腹胀。
4、而且吃牛筋可能会增加咀嚼次数，损伤牙釉质，建议不要吃太多。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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