导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胡萝卜的营养价值，胡萝卜的营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、胡萝卜色泽艳丽，脆嫩
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胡萝卜的营养价值，胡萝卜的营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胡萝卜色泽艳丽，脆嫩多汁，香甜可口，深受人们的喜爱。
2、并且胡萝卜的营养价值较高，富含维生素C、B族维生素、木质素、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质元素，能满足人体对各种营养素的需求。
3、适量食用一些新鲜胡萝卜，可以补充维生素，有效增强人体免疫功能，降低血糖血脂，预防动脉硬化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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