导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，盐有什么功效?，盐有什么功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、盐中所含的氯化钠是
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，盐有什么功效?，盐有什么功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、盐中所含的氯化钠是我们胃液中合成胃酸的重要原料，所以适当摄入盐可以保证胃液分泌过程中产生足够的胃酸，可以杀死病原微生物。
2、同时，胃酸能激活胃蛋白酶，有利于促进富含蛋白质食物的消化吸收。
3、盐中所含的钠离子是我们身体细胞外液中的主要阳离子，对维持各种生化代谢有重要作用，如维持神经和肌肉的兴奋性。
4、如果缺盐，我们的心智就会淡漠，反应就会迟钝。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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