导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天扎马步多久对性功能有好处，扎马步对阴茎有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天扎马步多久对性功能有好处，扎马步对阴茎有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、扎布是一个很常见的锻炼动作。
2、男性长期做这个动作，对性功能的改善有一定作用，可以延长射精的时间，但对阴茎改善不大，不会变长变粗。
3、你需要每天坚持练习15分钟，这样可以让男性在性生活过程中更有支撑力，更不容易疲劳。
4、还需要结合其他体育锻炼来增强体质，可以明显改善性功能。
5、最好是戒烟戒酒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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