湿气怎么来的图片（湿气怎么来的）

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1、湿气的产生可以分为两个方面：一是外界湿度。

2、长期生活在湿地，比如南方潮湿的气候，或者潮湿寒冷的生活环境；或者饮食偏凉；或者冒雨涉水，不及时换衣服；经常在水中工作等。

3、这些因素会导致外湿阻滞人体。

4、第二，内部湿度。

5、中医认为，脾主水湿运行，脾为痰浊之源。

6、因此，脾胃最终负责内湿的产生；同时，如果饮食肥甘厚腻，会使饮食之湿停止在体内聚集；再就是长期缺乏休息和熬夜，会消耗人体的阳气。

7、如果杨灿没有被融化，它会产生水分。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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