苹果银耳汤的功效（银耳汤的功效）

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1、银耳又称银耳，是一种味道甘甜的菌类。

2、银耳的主要作用是补肺益气，滋阴润燥。

3、主要用于病后体虚，久咳痰中带血，或崩漏崩漏，或大便便秘，或高血压动脉硬化。

4、银耳炖好后，里面的胶状成分会被炖出来。

5、胶状物质和粘多糖有养阴的作用，所以能润泽皮肤和肠道，即能润肠通便。

6、里面的酸性多糖成分可以提高人体免疫力，促进肠胃蠕动。

7、像银耳、黑木耳，可以减少脂肪吸收，所以是非常好的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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