女人吃生蚝有什么好处和坏处视频（女人吃生蚝有什么好处和坏处）

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1、牡蛎是牡蛎的一种。

2、它属于一种水生甲壳动物，营养价值丰富，含有大量的钙离子和氨基酸。

3、女性食用后能有效增强免疫力，具有补血活血、清热利湿、滋阴润燥的功效。

4、可用于辅助治疗咽喉肿痛、失眠多梦、气血不足。

5、但是需要注意的是，牡蛎是海鲜的一种，吃多了非常容易引起过敏。

6、容易出现全身红斑、丘疹、水疱、大疱、瘙痒，建议不要过量食用。

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