导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥可以吃苏打饼干吗?，减肥可以吃苏打饼干吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以吃少
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥可以吃苏打饼干吗?，减肥可以吃苏打饼干吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以吃少量苏打饼干减肥，但是不要吃太多，因为苏打饼干含有大量的淀粉、油脂，以及大量的食品添加剂和防腐剂，很容易导致体重增加。
2、减肥期间，每天吃苏打饼干不要超过3块，否则会影响体重。
3、最好在早上服用，这样也有利于消化，会避免肥胖。
4、或者晚上睡前不吃，容易导致体重增加。
5、减肥期间尽量吃低热量的食物，比如蔬菜水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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