导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上可以空腹喝柠檬蜂蜜水吗，早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上可以空腹喝柠檬蜂蜜水吗，早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柠檬具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、解毒养颜的作用。
2、早上空腹喝一杯柠檬水，可以促进肠胃的蠕动，有助于消除便溏，防止便秘，还可以快速补充夜间流失的水分，快速补充能量。
3、柠檬还含有丰富的维生素C和多种矿物质，能促进胃液分泌帮助消化，清除体内自由基，防止脂肪沉积在血管壁上，增强血管弹性，预防动脉粥样硬化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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