导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上能空腹喝牛奶吗喝牛奶比较好，早上能空腹喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上能空腹喝牛奶吗喝牛奶比较好，早上能空腹喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般在早上，建议先喝一杯温水再喝牛奶，因为牛奶中含有的一些粘性物质很强。
2、如果空腹喝酒，对肠胃会有一定的影响。
3、但是牛奶中含有的蛋白质可以促进人体对钙的吸收，平时可以多喝牛奶，对人体有很大的帮助。
4、同时在饮食上也要多加注意，不要吃太辛辣的食物，否则会和体内的乳汁产生一定的反应。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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