经期能吃百香果嘛（经期可以吃百香果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃百香果嘛，经期可以吃百香果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期可以吃百香果。

2、月经是一个特殊时期，部分女性可能会出现食欲不振、腹痛、抵抗力下降等情况。

3、百香果酸甜可口，含有丰富的酚类成分、维生素C、天然维生素C以及多种氨基酸和矿物质如钙、磷、铁等营养成分。

4、如果在经期适量食用，可以安神、美容、净化身体、帮助消化、增进食欲、提高身体抵抗力。

5、百香果性温，经期食用，可缓解痛经和腹部不适。

6、但百香果有活血的作用，经期不宜多吃，容易造成月经量多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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