导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高三学生怎么减肥，学生怎么减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、对于学生减肥，建议在
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高三学生怎么减肥，学生怎么减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、对于学生减肥，建议在学业有保障的情况下，多运动。
2、比如平时可以步行上学，远的时候可以骑自行车，课外活动可以选择跑步、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、仰卧起坐等等，既能锻炼身体又能强身健体。
3、另外，注意饮食。
4、不要吃太油腻的食物，尤其是油炸食品。
5、不建议吃零食。
6、睡前不要加餐。
7、只要多运动，注意饮食，就会瘦下来。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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