导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间什么不能吃的东西,月经期间什么不能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、月经期
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间什么不能吃的东西,月经期间什么不能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、月经期间不能吃生冷的食物,因为生冷的食物容易引起胃部刺激和腹痛,不利于月经期间的气血循环,还可能导致月经颜色变暗、月经量减少,甚至停经。
2、辛辣食物容易引起炎症,容易上火。
3、来月经时,人体免疫功能下降,特别容易加重原有炎症或诱发新的炎症。
4、所以,不要吃辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、韭菜之类的。
5、也最好少吃。
6、注意精神放松,保证充足的睡眠,有助于月经的顺利排出。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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