遗传斑怎么控制（遗传斑怎么内调淡化）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，遗传斑怎么控制，遗传斑怎么内调淡化很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、平时可以多吃些维生素C多的新鲜水果，可以美白淡斑，还可以抗氧化，清除体内自由基。

2、也可以多吃豆腐或者牛奶。

3、捣碎一起做面膜也不错。

4、长期坚持可以达到美白祛斑的效果。

5、然后你可以用中医的方法来调理气血，因为气血不足，操作不好也会造成斑点加深增加。

6、日常生活中注意护肤，出门涂防晒霜，防止隔离紫外线。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：