36岁怀孕初期注意事项（怀孕前期注意事项）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，36岁怀孕初期注意事项，怀孕前期注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕前期注意事项包括：1。

2、注意饮食的多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方准备好精子和卵子创造有利条件，尽量不要熬夜，早睡早起，根据自己的喜好适当运动。

3、2.夫妻之间要经常加强情感交流，这样可以加深爱情，让妻子有幸福感、安全感和归属感，有助于妻子提高卵子质量。

4、3.排卵前要有计划地减少性交次数，保证精子的数量和质量，排卵前后尽量争取性生活。

5、双方都要有一个好心情，全身心的投入，这样女方才能更顺利的达到高潮。

6、4.避免不良干扰因素，不喝酒不抽烟，不接受x光检查和有毒化学物品。

7、5.可以学习相关知识，比如看一些关于怀孕的书籍。

8、6.注意孕前检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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