导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素B1能治疗失眠吗?，维生素b1能治失眠吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、失眠可分为
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素B1能治疗失眠吗?，维生素b1能治失眠吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、失眠可分为短期失眠、长期失眠、轻度失眠和重度失眠。
2、但总的来说，维生素B1有一定的镇静作用，对神经衰弱有一定的改善作用。
3、对于轻度失眠和短期失眠，有些人服用维生素B1可能会好转，但对于轻度和短期失眠，有些失眠也可以通过生活调理和睡眠调节来治疗，不需要使用药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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