导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑豆功效和作用，黑豆功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：中医认为黑豆是一
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑豆功效和作用，黑豆功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：中医认为黑豆是一种具有特殊医疗和食疗作用的食物。
2、黑豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素、烟酸、粗纤维、钙、铁和磷等营养成分。
3、具有清热解毒、养血补肾、抗衰老的功效。
4、软化血管，滋润皮肤，乌发。
5、经常食用黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、体表浮肿、风湿关节痛、痈肿疮毒等有很好的防治作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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