导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，低头脖子后面疼，低头脖子后边疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、低头时，颈后
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，低头脖子后面疼，低头脖子后边疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、低头时，颈后有疼痛，主要是由于低头过猛，导致颈后肌肉、肌腱、韧带等软组织劳损；或者低头时间过长，导致颈后肌肉劳损；也有可能是晚上睡觉时枕头太高，头向前弯，导致肌肉疲劳紧张，发炎。
2、常与受凉有关，因为受凉后肌肉会变得紧张，血液循环变慢，容易导致局部炎症的堆积，引起明显的疼痛。
3、鞠躬时，这个位置会被进一步拉扯，会产生明显的疼痛。
4、发生这种情况后：1。
5、一、保持颈椎后侧软组织充分放松，避免剧烈弓腰、弓腰时间过长；并且要用温水袋热敷，增加血液循环，放松肌肉，帮助缓解局部炎症。
6、2.可以口服消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬等，减轻局部炎症、炎性水肿和疼痛。
7、3.也可以敷一些活血化瘀的膏药，如狗皮膏、活血止痛膏等，以舒通经络，消除水肿。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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