便秘治疗好方法（治疗便秘的有效方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，便秘治疗好方法，治疗便秘的有效方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 治疗便秘的有效方法包括：1。

2、日常一般治疗。

3、包括适量摄入水和膳食纤维，每天摄入2-3L的水，膳食纤维至少20-30g，小剂量逐渐增加的策略。

4、2.适当运动。

5、多散步、慢跑、太极拳、揉腹、提肛，以利大便排出。

6、3.应养成良好的排便习惯，尤其是早晨或饭后两小时。

7、4.可适当使用促进排便的药物，如胃动力药莫沙必利、多潘立酮、渗透性泻药、肠道益生菌、膨松剂等。

8、渗透性泻药在临床上应用广泛。

9、常用药物有硫酸镁、甘露醇、乳果糖、聚乙二醇4000等。

10、根据患者的大便情况，选择不同的药物，小剂量逐渐增加，防止腹泻。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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