导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病的病人可以吃芒果吗，糖尿病患者能吃芒果吗 糖尿病病人可不可以吃芒果很多人还不知道，现在让
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病的病人可以吃芒果吗，糖尿病患者能吃芒果吗 糖尿病病人可不可以吃芒果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
芒果含糖量约为8%，升糖指数为55，属于低血糖指数食物。它含有胡萝卜素等抗氧化物质，可以保护心血管系统，预防糖尿病并发症。所以糖尿病患者可以吃芒果，推荐量在200g以内。血糖稳定的时候可以吃水果。建议在两餐之间吃。水果的选择原则如下：
1.低糖：选择含糖量在10%以下的水果，如西瓜、柚子、草莓等。推荐用量在200克/天以下；含糖量10-15%的水果，如苹果、梨、猕猴桃等，需要少用；含糖量大于15%的，如香蕉、鲜枣、荔枝等，不建议患者选择；
2.低血糖指数：即糖对血糖的影响程度。应选择低血糖指数的水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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