导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常年游泳对身体的好处，游泳对身体的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、游泳对健康有
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常年游泳对身体的好处，游泳对身体的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、游泳对健康有很多好处：1。
2、游泳是非常好的瘦身运动，是所有运动中瘦身效果最好的，对塑造身体的曲线非常有帮助。
3、2.刺激和促进脑神经的发育，显著提高认知水平，使人体反应更加迅速。
4、3.比较适合一些腿部关节疾病的患者。
5、在水中对关节没有压力，起到很好的按摩作用，让僵硬的关节得到放松，走路也不会像跑步一样对关节造成损伤。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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