孕妇大量喝豆浆好吗（孕妇多喝豆浆好吗）

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1、孕期适量喝豆浆是有好处的。

2、因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮。

3、孕期喝豆浆有一定的保胎作用，豆浆中含有丰富的钙、矿物质和微量元素。

4、适当喝豆浆可以补钙，但是喝豆浆的时候要注意不要喝太多。

5、豆浆属于高蛋白食物，喝多了不容易消化，容易导致腹胀，严重时甚至腹泻。

6、怀孕期间要营养均衡，饮食多样化，否则容易导致营养缺乏，影响胎儿生长。

7、怀孕期间也要适量吃一些新鲜的果蔬、鸡蛋、肉类，补充宝宝生长所需的营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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