拉肚子适合吃什么水果好（拉肚子适合吃什么水果）

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1、 腹泻适合吃苹果、荔枝、石榴等水果。

2、很多因素都会导致人体腹泻，如食物中毒、吃了变质的食物、不注意腹部的冷暖等，都会导致肠胃蠕动加快而腹泻。

3、腹泻很严重，所以你应该停止吃任何食物。

4、随着病情的逐渐恢复，可以适当吃蒸苹果。

5、苹果对便秘和腹泻有一定的作用。

6、苹果是碱性食物，富含糖类、维生素和矿物质。

7、吃苹果可以中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，缓解腹泻。

8、荔枝是一种温热的水果。

9、腹泻患者应适当食用微酸性的荔枝，可起到健脾益肝、养血安神的作用。

10、吃荔枝可以缓解脾虚、慢性腹泻、腹痛的症状。

11、腹泻患者也可适当食用石榴，石榴能生津止渴，缓解因涩而腹泻，石榴中含有较多的有机酸，有助于消化吸收，促进食欲。

12、但中医认为，大部分水果性寒湿，摄入过多会加重腹泻症状，应适当服用。

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