只吃水果不吃饭会瘦吗（不吃饭会瘦吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，只吃水果不吃饭会瘦吗，不吃饭会瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、想瘦其实就是减肥的事情。

2、减肥的方法多种多样。

3、少吃是一种选择，会相对减轻体重，但是不吃饭是一种极端的选择，会很难，很坚持。

4、不吃东西会导致胃长期空着，容易导致胃炎，而且因为胆汁分泌不畅，还可能导致胆结石或者胆管结石。

5、当然，短时间不吃饭会导致体重下降。

6、如果想减肥，可以选择合理的饮食，适当的运动，这是比较健康的减肥方式。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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