导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么是清热的食物，清热的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：苦苦瓜味苦，
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么是清热的食物，清热的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：苦苦瓜味苦，性寒，有清心降火、凉血解毒的功效。
2、是清热解暑的佳品，可制成凉性苦瓜、苦瓜炒鸡蛋、苦瓜汤等。
3、丝瓜、冬瓜也能清热。
4、鱼腥草擅长清肺火，蒲公英能清热解毒消痈，马齿苋梦清热止痢。
5、三者都是很好的清热之品，可以鲜洗、焯水、凉拌食用。
6、西瓜能清热解暑，凉血利尿，有很好的清热作用。
7、此外，柚子、雪梨、绿豆也能清热养阴。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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