晚上吃香蕉能喝牛奶吗（吃香蕉能喝牛奶吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃香蕉能喝牛奶吗，吃香蕉能喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 牛奶和香蕉可以一起吃。

2、牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质。

3、香蕉作为一种水果，含有丰富的钾和维生素，以及一定量的膳食纤维。

4、两者合用没有不良反应。

5、因为牛奶是流质食物，香蕉有一定的润肠滑肠作用。

6、所以如果是脾胃虚寒的患者，可能容易腹泻，排便频繁。

7、一般影响不会太大。

8、每天不要吃太多香蕉，降低滑肠效果。

9、如果是便秘患者，最好多吃牛奶和香蕉，可以促进大便通畅，补充身体的营养，缓解便秘症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：